炭锅菜丸虎头鲨:南京源江渔港的秘制家常味

南京人吃江鲜讲究时令与火候,源江渔港江鲜馆的这道「炭锅菜丸虎头鲨」便是佐证。虎头鲨学名沙塘鳢,体型小巧却肉质蒜瓣般紧实,南京周边水域常见,过去多是渔家自家食用。如今这道菜以炭锅形式上桌,底下炭火微红,锅里汤汁咕嘟,鱼丸与菜丸同炖,既有江鲜的清甜,又有家常的朴实,成了店里点击率颇高的招牌。

主料与配料

  • 虎头鲨(沙塘鳢)600克,去内脏洗净,保留鱼皮
  • 猪前腿肉末150克,肥瘦比例3:7
  • 青菜(矮脚黄)300克,切碎挤干水分
  • 豆腐皮2张,切条;生姜、葱段、蒜瓣适量
  • 秘制鱼卤约400毫升(制法见下文)
  • 盐、白胡椒粉、料酒、红薯淀粉适量

秘制鱼卤配方制法

鱼卤是这道菜的风味底子。取虎头鲨头骨与鱼皮500克,冲洗后沥干,入锅用少量菜籽油煎至微黄,烹入料酒50毫升去腥。加清水1.5升、姜片20克、葱结1个,大火烧开转小火熬40分钟,至汤色乳白。滤去骨渣,留汤备用。另起锅放底油,下豆瓣酱30克、黄豆酱20克炒出红油,倒入鱼汤,加生抽40毫升、冰糖10克、白胡椒粉3克,小火熬15分钟收浓,即成鱼卤。冷却后可冷藏保存三到五天,随用随取。

制作步骤

  • 虎头鲨加盐、料酒、姜片腌10分钟,拍薄薄一层红薯淀粉,入六成热油锅略炸定型,捞出沥油。
  • 肉末加菜碎、盐、胡椒粉、少许淀粉搅打上劲,挤成小丸,温水下锅汆至浮起,捞出备用。
  • 炭锅底部铺豆腐皮条与姜蒜,码入虎头鲨,周围放菜肉丸,倒入秘制鱼卤至食材三分之二处。
  • 炭锅点火,中火炖8至10分钟,待汤汁微沸、鱼身入味,撒葱段即可上桌。食用时保持小火,汤汁渐浓,丸子和鱼块越煮越香。

这道菜的关键在于鱼卤的咸鲜与炭火的持续加热,虎头鲨肉质细嫩,久炖不散,菜丸吸饱汤汁后比鱼肉还抢手。店里常客喜欢配一壶温热的「邑天下」酒,酒体绵柔,正好压住鱼卤的酱香,又不夺江鲜本味。若想在家复刻,鱼卤可一次多做些,分装冷冻,平日烧豆腐、炖萝卜也顺手。想了解「邑天下」酒的具体信息,可访问邑天下产品页查看。

#南京江鲜家常味# #炭锅菜丸虎头鲨# #秘制鱼卤配方# #邑天下佐餐酒#